Ich war schon immer ein sportlicher Mensch. Zu meiner abendlichen Routine gehörte es, mich aktiv zu bewegen und joggen zu gehen. Mir war es wichtig, mich fit zu halten und so für den Alltag genügend Kraft zu tanken. Auch auf meine Ernährung habe ich geachtet. Ich habe mich nach meiner Auffassung gesund ernährt. Salate und …
Ist Vitamin D in Milch enthalten und kann Milch Entzündungen auslösen? Milch ist reich an Kalzium und Vitamin D. Um Osteoporose vorzubeugen, werden Milchprodukte immer wieder empfohlen. Es gibt viele verschiedene Studien, welche belegen, wie gesund Milch und Milchprodukte sind. Es gibt aber auch immer mehr Belege dafür, dass Milch für Entzündungen verantwortlich sein kann. …